No caiga en la estafa de la lotería
Las estafas de loterías son uno de los principales engaños que existen. Aprenda a detectar el fraude y cómo denunciarlo
Alimentos que ayudan a superar el insomnio
El insomnio ocasional es algo completamente normal que no debe preocupar a nadie. Sin embargo, si es persistente, tiene que visitar al médico, ya que ese insomnio podría ser síntoma de algún trastorno orgánico que necesite tratamiento.
Hay ciertos alimentos que pueden ayudarle a conciliar mejor el sueño nocturno, y si el insomnio le preocupa, vale la pena que los pruebe:
Infórmese y sepa qué hacer si le diagnostican autismo a su niño
El autismo es una incapacidad relativa al desarrollo mental que típicamente aparece durante los tres primeros años de vida. Es resultado de un trastorno neurológico que afecta el funcionamiento del cerebro. Esta condición y sus comportamientos asociados pueden ocurrir en 1 de cada 150 individuos. El autismo es cuatro veces más frecuente en los niños que en las niñas y no distingue raza, origen étnico ni condición social.
Los niños con autismo generalmente tienen deficiencias en la comunicación verbal y no verbal, en las interacciones sociales y en las actividades de ocio y juego. Pueden exhibir movimientos repetitivos del cuerpo (sacudimiento de la mano o balanceo del cuerpo), respuestas inusuales a la gente o apego a objetos y resistencia a cualquier cambio de rutina. En algunos casos, muestran agresividad y/o un comportamiento con tendencias a hacerse daño a sí mismos.
Secretos de belleza: Un cuerpo fabuloso todo el año
Una clave para lucir bella es la confianza. Por ser la autoridad líder en la belleza, estilo y la moda, las mujeres y celebridades me piden consejos constantemente sobre cómo obtener un look fabuloso. Aquí te doy unos de los más importantes consejos de belleza que te ayudarán a superar y enmascarar tus complejos sobre como luces.
Destaca tus ventajas
Una manera de elevar tu confianza es aprender lo que debes destacar y lo que debes disimular. Con tan sólo cambiar lo que usas y como lo usas, puedes transformar tu carácter, de monótono y ordinario, a algo realmente fabuloso en un santiamén.
Sugerencias para que los niños disfruten de un sueño apacible
La mayoría de los niños considera el verano como la época en que están “libres” de la escuela, las tareas y las responsabilidades. Muchos sienten que este es el momento para jugar, divertirse con los amigos y acostarse tarde. Sin embargo, el quedarse despiertos hasta las primeras horas de la madrugada podría ocasionar muy mal humor a la mañana siguiente, sentirse cansados, malhumorados e irritables por falta de descanso. Para ayudar a los padres a enfrentar esta situación, la Junta de Procesadores de Leche de California (CMPB), los creadores de GOT MILK? y TOMA LECHE, junto con profesionales de la salud están llevando a cabo una campaña educativa con sugerencias para ayudar a que los niños duerman plácidamente independientemente de la época del año. Los expertos en salud señalan que los niños necesitan seguir una rutina y ¡qué mejor manera de conciliar el sueño que leerles una historia en la cama y darles un vaso de leche tibia antes de dormir!
¡Todos a la piscina…! pero con precaución
Con la llegada de las altas temperaturas la familia planifica el tiempo de ocio con paseos a la playa, lago, río o piscina. Esta última es la actividad más común y en la que se registran accidentes que ocasionalmente deja saldos que lamentar.
Aunque los consejos para padres generalmente van dirigidos al cuidado de los niños pequeños de la casa, no se deben dejar de lado las instrucciones o consejos que se dan al resto de la familia y amigos, quienes –en ocasiones– por estar pendiente de la diversión olvidan las medidas de seguridad que se deben tener cuando se está disfrutando de la piscina.