Tilapia al horno con verduras

Tilapia al horno con verduras

Para estos días de calorcito este platillo a base de pescado y verduras es una excelente opción para comer rico y saludable (Rinde 4 raciones) Ingredientes • 4 filetes de tilapia (aproximadamente 1 ½ libras) • ½ libra de espárragos frescos, partidos a la mitad • 2 calabacitas partidas a lo largo por la mitad […]

Tilapia rellena de cangrejo y langosta

Ingredientes: 5 filetes de tilapia de 5 a 6 onzas sin piel 1 lb. de carne de cangrejo 6 onzas de carne de langosta o langostino 10 onzas de salsa Alfredo preparada 2 tazas de queso y pan tostado en cuadritos con sabor a ajo, machacados ½ taza de mantequilla derretida 1 taza de pan […]