InicioSaludBienestar y PrevenciónPor un futuro libre de cáncer

Por un futuro libre de cáncer

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Los CDC recomiendan la prevención temprana y una dieta equilibrada para acabar con el cáncer.

Con estos pasos, puede ayudar a crear un futuro libre de cáncer para usted, su familia y su comunidad.

Con motivo del Día Mundial del Cáncer (que se celebra este 4 de febrero), varias organizaciones de expertos en la materia han lanzado recomendaciones para luchar contra la enfermedad que mata cada año a millones de personas en todo el mundo.

A medida que los investigadores han aprendido acerca del cáncer, han encontrado formas de prevenirlo o de detectarlo temprano, cuando es más fácil de tratar. Y estos conocimientos están dando fruto. Las tasas de cáncer han bajado todos los años durante los últimos 20 años.

Aun así, aproximadamente 40% de las personas en los Estados Unidos tendrá cáncer en algún momento de su vida.

Como adultos, padres y líderes comunitarios, todos podemos tomar medidas para reducir la cantidad de personas a las que se les dirá en el futuro que tienen cáncer.

Mujer con un moño rosa

Pasos para frenar el cáncer de mama

La mayoría de los cánceres de mama no son hereditarios, eso significa que hay formas de disminuir el riesgo

Recomendaciones para adultos:

  • Deje de fumar y manténgase alejado del humo de otras personas. El consumo de tabaco puede causar cáncer en todo el cuerpo, no solo cáncer de pulmón.
  • Mantenga un peso saludable y haga ejercicio regularmente. El sobrepeso y la obesidad están vinculados a por lo menos 13 tipos de cáncer.
  • Hágase las pruebas de detección del cáncer que sean adecuadas para usted. Las pruebas de detección podrían detectar temprano los cánceres de mama, de cuello uterino y el cáncer colorrectal.

Recomendaciones para padres:

  • Vacune a sus hijos contra el VPH a los 11 o 12 años. La vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) puede prevenir muchos tipos de cáncer más adelante en la vida.
  • Ayude a sus hijos a protegerse la piel del sol. Los rayos UV del sol y de las camas de bronceado pueden causar daños en la piel.
  • Asegúrese de que sus hijos se alimenten bien y se mantengan activos. Mantener un peso saludable reduce el riesgo de padecer problemas de salud.
Miembros de Students Corp hace entrega de un cheque de $500

Estudiantes reciclan botellas y recaudan $500 para la lucha contra el cáncer

Student Corps, una organización sin fines de lucro fundada y dirigida por estudiantes fue la que realizó este importante donativo

Reducir los casos a la mitad

Según la Organización Mundial de la Salud se pueden prevenir tanto como la mitad de las muertes debidas al cáncer. De hecho, esta agencia tiene un plan para intentar eliminar las muertes debidas al cáncer de cuello uterino.

Todos soñamos con un mundo en el que esta enfermedad sea cosa del pasado. ¿Qué hará usted para que se cumpla ese sueño?

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Jose F. Sanchez
Redactor, escritor y editor para El Clasificado. Defeño y cruzazulino de corazón. Sígueme en Google +

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