Para vivir mejor, hay que dejar fluir todo lo que llega. Uno tiene la elección para soltar el malestar y encontrar razones para ser feliz
Becky Krinsky – Life Coach
Vivir de malas, buscar razones para pelear y sacar lo peor de uno es agotador, además de que se vive con un terrible sabor. Se deteriora la calidad física y emocional de la vida de la persona que está enojada. A nadie le gusta estar cerca de personas gruñonas o gente negativa.
Es obvio que hay situaciones difíciles en las que uno se puede sentir incómodo, frustrado y molesto. Es válido y real. Sin embargo, una cosa es reconocer estas situaciones y expresar dolor e inconformidad, y otra cosa es vivir enojado, buscando pretextos para destacar el malestar que uno siente. Hay que poder alinear los sueños, las acciones y el esfuerzo para hacer más y dudar menos, aun cuando el ánimo sea mínimo
Cómo motivarse cuando no se tiene ánimo
La vida fluye y las cosas suceden. Cuando uno acepta que las situaciones son cambiantes, uno se puede adaptar y aprender a soltar el enojo y la frustración que envenenan al alma. Uno tiene la elección para soltar el malestar y encontrar razones para ser feliz.
Afirmación positiva para ser feliz
Decido ser feliz y encontrar razones para disfrutar la vida. Elijo enfocar mi atención en los eventos y las personas que me hacen sentir bien. Dejo fluir lo que me lastima y no me gusta. Entiendo que yo soy responsable de la forma como me siento. La vida es tan buena, noble y positiva como yo la quiera ver. Liberarse de una pelea sin resentimientos fomenta el bienestar, la libertad y un deseo de vivir en plenitud
Cómo resolver problemas sin resentimientos
Cómo dejar de ser un gruñón
1. Disfrutar la vida es una elección personal. Es responsabilidad personal el poder elegir cómo uno desea vivir. Para vivir en armonía y ser feliz cada uno tiene el poder para elegir cómo quiere responder ante los sucesos de la vida.
2. La vida es neutral, objetiva y más simple de lo que parece. Las situaciones son lo que son, uno es quien interpreta lo que sucede.
3. Nadie está en este mundo para sufrir. Una actitud compasiva y la autoayuda permiten que uno pueda reconciliarse del mal que otros le han acusado, para no seguir cargando el dolor que intoxica.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
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