Las discusiones pueden ser un paso cercano para crear intimidad y fortalecer cualquier relación
Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de Recetas Para la Vida
Cuando uno solo busca ganar la guerra a través de discusiones para defender su ego, lo más probable es que esté dispuesto a desenfundar una espada cargada con críticas severas, crueles reproches y, sobre todo, con la necesidad de tener siempre la razón. Lamentablemente nadie gana, ya que la única batalla que se perderá será la de poder mantener una buena relación.
Es por esta razón que las discusiones y los desacuerdos a menudo tienen una mala reputación. Muchas personas les temen y prefieren evitarlos porque sienten que solo generan resentimientos y angustia, sin llegar a una resolución positiva. Sin embargo, cuando se manejan de manera adecuada, las discusiones y desacuerdos pueden convertirse en una llave que abre la comunicación sincera.
Una buena discusión no busca establecer quién tiene la razón o quién se ha equivocado, sino construir puentes para que las personas puedan expresarse libremente, priorizando el bienestar de todos los involucrados.
Afirmación personal para evitar una discusión:
Con valentía, reconozco mi poder para resistir la necesidad de tener siempre la razón. Me enorgullezco de querer mantener y cuidar mis relaciones. Me comprometo a encontrar soluciones sensibles y sinceras cuando surjan discusiones o malentendidos. Aprendo a escuchar sin juzgar, respeto las diferencias y soy honesto al expresarme.
Qué se aprende y cómo se evitan los desacuerdos:
1. Una discusión constructiva implica evitar ataques personales y palabras hirientes, mientras se escucha genuinamente a la otra persona, permitiendo que ambas perspectivas sean valoradas y comprendidas sin interrupciones ni juicios.
2. Aceptar que las diferencias de opinión son naturales y que todos tienen el derecho de expresar sus ideas, incluso dejando espacio para la posibilidad de cambiar de opinión en cualquier momento.
3. Reconocer la importancia de la persona y la relación sobre el tema en discusión es clave para el crecimiento mutuo.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
