¡Medidas para evitar incendios en su casa en época de fiestas!

arbol de navidad, epoca de fiestas, arbol seguro

arbol de navidad, epoca de fiestas, arbol seguroNo permita que el ajetreo propio de esta temporada le impida extremar precauciones. Por ejemplo, asegúrese de que su arbolito no esté cerca de la chimenea o un calefactor, y de que las series de luces no tengan cables pelados

De acuerdo a estadísticas de la Administración de Incendios de los Estados Unidos (USFA), durante la temporada de fiestas los incendios son responsables de más de 2,200 lesiones y causan más de $990 millones en daños.

¡Brillante estudiante hispana recibe beca por $100,000!

Ganadora de la beca McDonalds

Ganadora de la beca McDonaldsGraduada de la David Starr Jordan High School, de la ciudad de Watts y ganadora de la beca nacional RMHC®/HACER® de McDonald’s®.

Sara Rodríguez es un claro ejemplo de que “cuando se quiere, se puede”. Hija de padres inmigrantes mexicanos, procedentes de un pequeño poblado cerca de Guadalajara, México, la familia llegó a establecerse a una ciudad que, como otras en Los Angeles, ha tenido serios problemas de pandillerismo y ausentismo escolar; nos referimos a Watts. Esto, aunado a lo numeroso de la familia (Sara tiene un total de 9 hermanos), no impidió para que esta jovencita cumpliera con creces los sabios consejos de su señora madre, quien siempre la instó a estudiar y echarle muchas ganas en la escuela.

Sepa diferenciar la acidez estomacal de algo más serio

Salud del estomago

Todos hemos sufrido alguna vez de malestar estomacal con las comidas que nos encantan. Sin embargo, cuando se tiene acidez u otro tipo de malestar con frecuencia, la culpable no es solamente la dieta. Los síntomas podrían indicar un problema mucho mayor. Quienes tienen acidez por lo menos dos veces por semana aun después de usar remedios caseros y de cambiar la dieta, podrían sufrir de una condición potencialmente seria llamada enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), comúnmente conocida como enfermedad de reflujo ácido. 

La hipertermia, el peligro del calor extremo

hipertermia

hipertermiaCada año al llegar el verano se produce el deceso de niños menores de 10 años y personas mayores de 65, lo cual ubica al calor o hipertermia como la causa principal de muerte por condiciones climáticas en Estados Unidos, con un promedio de 235 fallecimientos por año.

Consejos para combatir el desorden de la casa

consejos para combatir el desorden de la casa

consejos para combatir el desorden de la casaUna encuesta reciente, realizada por organized-living.com, reveló que el 55 por ciento de los participantes aseguraron que la causa principal de su estrés era vivir en medio del desorden. Pero ¿cómo se puede reducir el estrés organizando a fondo la casa? Los expertos aconsejan que se sigan tres pasos en la medida que se va ordenando de habitación en habitación:

  1. Análisis. Tome conciencia de dónde está ubicado, lo que desea lograr y cuáles son sus obstáculos.
  2. Estrategia. Cree un plan de acción con un calendario realista para llevar adelante su proyecto.
  3. Ataque. Sumérjase de lleno en el desorden, organizando y arreglando sus pertenencias. Hágase dos preguntas ante todo lo que le rodea: ¿Es útil? ¿Quiero conservarlo? Las respuestas a estas interrogantes le guiarán para saber lo que debe preservar, desechar, o posiblemente donar a una institución de beneficencia.