¿Tienes miedo de expresar tus sentimientos?
No hay razón para temerle a los sentimientos. Hay que conocerlos, respetarlos y llegar al punto de poderlos expresar
Cómo ser la mejor versión de ti misma/o
Una persona sana emocionalmente no se engancha con el malestar de los demás. Para eso tienes que sacar tu mejor versión
Cómo levantarte después de una humillación
Hay que aprender a conquistar los impulsos negativos que provocan la necesidad de vengarse o continuar una discusión que no tiene solución