Una persona sana emocionalmente no se engancha con el malestar de los demás. Saca tu mejor versión
Becky Krinsky – Life Coach
Existen comportamientos inapropiados e inaceptables que no se deben de tolerar bajo ninguna circunstancia tales como: gritos, humillaciones, amenazas, falta de respeto, etc. Utilizando el beneficio de la duda, quizá se pueda dar la situación que alguna persona está pasando por un mal momento o tiene una conflicto que le impide actuar con prudencia.
Pero… nadie tiene el poder para hacer que uno se transforme en su peor versión o contamine su esencia a causa del malestar de los demás.
Se vale sentir enojo, estar triste o tener problemas, pero este sentir no da licencia para lastimar, humillar o desquitarse con otros. Cada persona debe ser responsable por sus propios sentimientos. Ser perseverante cuando no se ven resultados claros, pudiera ser una de las virtudes más importantes al buscar el éxito
¿Por qué no me salen las cosas y no logro tener éxito?
1. Nadie tiene el poder de cambiar a los demás.
2. Solo se puede cambiar o mejorar a uno mismo.
3. Cada uno debe de aprender a controlar la forma como reacciona ante lo que le llega, escucha o siente.
Afirmación positiva:
Busco armonía en mi vida y con las personas que me rodean. Puedo escuchar sin juzgar ni engancharme. Me comunico sin tener que pelear ni ofenderme aunque sienta que me están lastimado. Pongo mis límites y no dejo que me maltraten. Trato a los demás con respeto y cordialidad. Trato de ser la mejor versión de mi. Saber dónde estás y a dónde quieres llegar son condiciones necesarias para iniciar una ruta
Qué es y cómo activar tu GPS emocional
Cómo ser la mejor versión de mi persona:
1. Tener conciencia personal de mis reacciones y mis decisiones me ayudan a vivir en paz y armonía. Hay que desarrollar conciencia de quién uno es y cómo uno actúa para crear estrategias preventivas con soluciones positivas.
2. Ser proactivo y fomentar el autocontrol fortalece mi carácter, mi imagen personal y mejora mis relaciones.
3. Nadie puede quitarte tu dignidad o hacer que actúes como no quieres. Lo que otros piensen o hagan no es una cuestión que te debe de afectar.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
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