Esta enfermedad se puede prevenir desde la infancia manteniendo los huesos saludables.

Prevenga la osteoporosis llevando una dieta rica en calcio y Vitamina D, haciendo ejercicio y levantando pesas, no fume o tome en exceso.

A continuación los mitos y realidades detras de este padecimiento:

Sólo las mujeres mayores sufren osteoporosis.

El ser humano puede desarrollar la enfermedad a cualquier edad, especialmente si se padece de asma o artritis.

Sólo las mujeres caucásicas sufren osteoporosis.

Las estadísticas indican que las mujeres mayores de 50 de distintas razas presentan baja densidad ósea: 52% asiáticas, 49% hispanas y 35% afro-americanas.

La osteoporosis no es común.

Esta enfermedad junto a la pérdida de densidad ósea afecta a 44 millones de personas mayores de 50 años sólo en Estados Unidos.

La osteoporosis no es una condición grave.

Pero sí es devastadora y dolorosa.

Los costos médicos de la enfermedad no son elevados.

Durante el año 2003 se calcula que los pacientes pagaron alrededor de $17 billones, de los cuales el 40% se debió a otros tipos de fractura diferente a la de cadera.

Si tengo la enfermedad me daré cuenta.

Usualmente no ocurre. Se la conoce como “la enfermedad silenciosa” porque su progreso es lento y sin síntomas aparentes.

Una vez que la persona tiene osteoporosis no hay nada que hacer.

Nunca es tarde para tomar acciones. Hay muchos tratamientos para reducir la pérdida de densidad ósea e incluso para la formación de nuevo tejido óseo.

 

Para más información visite los siguientes sitios web:

National Osteoporosis Foundation

National Institute of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases 

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