Cinco consejos para la higiene bucal

Redacción EC | 22 de septiembre de 2011

 

Las visitas al dentista son indispensables para una higiene bucal completa, pero mientras tanto usted puede hacer mucho para que el odontólogo no tenga tantos problemas al hacerle su revisión de rutina.

 

Haga lo siguiente:

1. Cepíllese por lo menos dos veces al día con un cepillo de dientes de calidad para tener una sonrisa sana

2. Use un enjuague bucal que también ayuda blanquear sus dientes en la mañana y también en la tarde

3. Utilice plumas dentales como la Listerine ® Whitening ® Pen para blanquear sus dientes en los lugares de acceso difícil, como a lo largo de la línea de las encías

4. Evite los refrescos de color oscuro y café que pueden manchar la superficie de sus dientes

5. Beba mucha agua para mantener la boca húmeda. También coma las frutas y verduras que producen saliva y que actúan como un detergente natural. EC

 

Información cortesía de Listerine®

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