La depresión clínica hace sentir a las personas como inútiles, sin esperanza y con deseos de darse por vencidas ante cualquier situación. También causa pérdida del placer en la vida diaria, tensión en el trabajo y en las relaciones, agrava condiciones médicas e incluso puede llevar a pensar y cometer actos de suicidio.

Sus causas

Las razones para caer en un estado depresivo son muy variadas. Algunas personas sufren depresión clínica cuando experimentan un acontecimiento emotivo en sus vidas, por ejemplo, cuando se pierde el trabajo o se termina una relación amorosa importante. A otros les puede afectar como resultado de una suma de factores y acontecimientos: Cuando alguien viene de otro país dejando atrás familia y amigos muy queridos; ante la falta de habilidad para comunicarse en un idioma desconocido; o cuando resulta difícil entender e integrarse a una nueva cultura. Sin embargo, hay gente que puede llegar a sentirse deprimida sin ninguna advertencia previa y sin un motivo aparente.

Cómo dentificar la depresión

• ¿Se siente triste, ansioso, o tiene un sentimiento de vacío permanente?
• ¿Tiene sentimiento de culpa, no le encuentra sentido a su vida, o está desesperado?
• ¿Tiene problemas para concentrarse, memorizar, o tomar decisiones?
• ¿Se siente muy cansado, débil o sin energía?
• ¿Tiene problemas para dormir, padece de insomnio o se da cuenta de que está durmiendo demasiado?
• ¿Ha perdido el apetito y el interés en comer o por el contrario, se la pasa comiendo todo el tiempo?
• ¿Se siente irritado o desesperado?
• ¿Tiene dolores y sufrimientos que no se alivian por más que lo ha intentado?
• ¿Ha perdido interés en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo?
• ¿Tiene sentimientos de culpa, desespero, abandono, pesimismo o desesperanza?
• ¿Tiene pensamientos suicidas o de muerte?

Acuda de inmediato al doctor o pida una cita con un especialista si ha tenido cinco de estos síntomas o más, por más de dos semanas.

Tratamiento

Las maneras más comunes de tratar la depresión clínica son suministrando medicamentos, psicoterapia, o una combinación de ambos. La elección del tratamiento depende de: la severidad de los síntomas, los antece-dentes de la enfermedad y la preferencia de la persona. EC

Si usted o alguien que conoce atraviesa por una crisis depresiva, busque ayuda de inmediato. Para un centro de asistencia cerca de usted, puede llamar al 1 (800) 273-8255, o si se trata de una emergencia marque el 911

Información cortesía de DepressionIsReal.org  y Mental Health America

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