Consejos para prevenir el suicidio entre los adolescentes

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, en Estados Unidos el suicidio ha aumentado peligrosamente en los últimos años 

La adolescencia es una etapa de muchos cambios, no solo en el aspecto físico, sino también en el emocional; por eso a veces puede resultar difícil identificar cuando se trata de algo más serio que podría orillar al o la joven a pensar en el suicidio, un fenómeno que, de acuerdo a un nuevo estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en Estados Unidos ha aumentado peligrosamente en los últimos años.

Cinco consejos para los padres 

1. No permita que la depresión o la ansiedad de un adolescente aumente sin control. Tal vez su hijo simplemente esté teniendo un mal día, pero podría ser algo más si esos estados de ánimo duran más de dos semanas. Trate de hablar con él y dígale: “Te noto triste. ¿Hay algo de lo que te gustaría hablar? Tal vez te pueda ayudar”.

2. Identifique los detonantes. Existen por los general tres o más factores o circunstancias que pueden ser detonantes para pensar en el suicidio, por ejemplo: 

• Pérdida mayor (por ejemplo, rompimiento de una relación o la muerte de un ser querido).

• Abuso de alcohol o drogas.

• Presión social o de sus amigos.

• Acceso a las armas de fuego.

• Humillación pública.

• Una enfermedad crónica.

• Historial de suicidio en la familia.

3. Nunca ignore las amenazas de suicido. Cualquiera de estas llamada de auxilio requieren de su atención y acción inmediata:

• “Nada me importa”.

• “Me pregunto cuántas personas vendrían a mi funeral”.

• “A veces quisiera solo dormirme y no volver a despertar”.

• “Todos estarían mejor sin mí».

• “No tendrás que preocuparte por mí por mucho tiempo”.

4. Anímelo para que no se aísle. La mayoría de veces es mejor estar con otras personas que estar solo. Pero no lo obligue si dice que no.

5. Busque ayuda. Para recibir ayuda inmediata y en español, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-888-628-9454. Recuerde que su llamada es gratuita y confidencial. EC

Con información de GobiernoUSA.gov

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