Qué comer y qué no comer para dormir mejor
Un experto comparte tres recomendaciones de dieta que pueden llevar a tener células más saludables y a dormir mejor
10 propósitos de salud para el año nuevo
Estos propósitos de salud recomendados por el doctor le ayudarán a comenzar el 2019 de la mejor manera
Los 10 súper alimentos para el 2019
Las nuevas tendencias de nutrición y alimentación que predicen los expertos, y entre los que no aparece ningún tipo de carne
Cómo evitar enfermarse de influenza durante el invierno
Los CDC aconsejan varias medidas para no contagiarse de esta insidiosa infección viral, de las cuales la vacuna es la más importante
5 tips para ganarle la lucha al estrés
Un experto comparte algunas formas que le ayudarán incluso a mejorar su salud mental, emocional y física al com-batir usted mismo el estrés
¡Hágase la prueba de la prediabetes!
La campaña nacional “Podría Tener Prediabetes” anima a las personas a tomarse una sencilla prueba en línea que podría ayudarles a revertir esa condición
El periodo de inscripción abierta de Medicare casi termina
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Ingredientes, porciones y alimentos para disfrutar al máximo la cocina si tiene diabetes o para prevenir esta enfermedad
Consejos para el cuidado de los lentes de contacto
Cómo prevenir infecciones y otros problemas incluso durante la temporada de Halloween, en la que muchos utilizan lentes de contacto como parte de un disfraz
¿Es cierto que comemos demasiada sal? Tal vez no
Según un estudio, la mayoría de las personas de todo el mundo está en un rango saludable de consumo de sal
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