Qué triste es sentirte no querida/o por tu pareja, la persona que un día prometió su amor incondicional
Becky Krinsky – Life Coach
El sentimiento de abandono, indiferencia y falta de reconocimiento es un problema común en muchas parejas. Cuando no se resuelve efectivamente, afecta la autoestima y deteriora la relación de pareja al punto de poderse terminar.
Lo que para una persona representa agradecimiento, para la otra pudiera representar poca atención o indiferencia. Y así, se inician los problemas, los malos entendidos y, como resultado, el sentirse poco o nada valorado.
Es necesario aprender a relacionarse en una forma significativa para que las personas lógicas escuchen los sentimientos, y las personas emocionales entiendan las palabras o la comunicación no verbal. Una buenas decisiones conlleva a un buen resultado, mientras que una decisión equivocada…
Cómo tomar mejores decisiones
Consejos para mejorar el entendimiento de las parejas:
1. Agregar hechos concretos a las emociones. Hay que enseñarle a la otra persona cómo uno se siente, ya sea con descripciones, ejemplos relevantes o imágenes.
2. Crear puentes de comunicación donde ambas personas se sientan validadas y tengan la sensación de haber sido entendidas y respetadas.
3. Fomentar encuentros íntimos, románticos y tener tiempo para poder apreciar.
Afirmación personal para entender a mi pareja
Reconozco y acepto las diferencias individuales que tengo con mi pareja en cuanto a la forma de pensar, actuar, sentir y ver la vida. Busco la manera de desarrollar una comunicación clara con el fin de poder entender lo que mi pareja necesita. La persona feliz es un ser que valora lo que tiene y no siente la necesidad de exigir lo que cree merecer
¿Por qué ser feliz es contagioso?
Cómo mejorar la relación de pareja:
1. Recuerda que se puede querer mucho a una persona y a su vez no estar de acuerdo con su opinión. La base es aceptar a la pareja como es y reconocer que no tiene que coincidir en todo.
2. Cada quien aporta lo que puede y cuando puede. No se trata de contabilizar, lo que se da o lo que se trae. Cada persona tiene distintas cualidades y posibilidades, es un grave error pensar que todos debemos dar por igual.
3. Aprender a crear puentes de comunicación fortalece y nutre la relación. Integrar los beneficios de la lógica y la estadística con la sensibilidad y los detalles, hacen que la pareja pueda tener lo mejor de los dos mundos.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
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