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Cómo pedir favores sin sentirse mal

Noticias El Clasificado
28 de septiembre, 2022

Pedir favores implica hacerlo con claridad, mostrar gratitud y ser capaz de no sentir culpabilidad

Becky Krinsky – Life Coach

Los favores son un tema difícil. El que pide puede sentirse vulnerable, avergonzado e incómodo. El que hace el favor se puede sentir poderoso e indispensable.

Hasta las personas más autosuficientes necesitan ayuda. ¿Qué pasa cuando uno pierde la habilidad de poder hacer lo que necesita ya sea temporal o permanentemente? ¿O cuando surge una enfermedad que nos limita? ¿Qué se puede hacer cuando las circunstancias obligan a pedir ayuda?

Hay muchos tipos de favores. Cada uno implica un grado de dificultad distinto que influye en el momento de ser pedido. Hay favores que se pueden pagar rápidamente y hay otros que solo se pueden agradecer, ya que no hay manera de regresar el favor.

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Para pedir un favor y que este no se sienta como una carga o una imposición, uno tiene que ser:

• Asertivo – Saber qué se pide y cómo pedirlo. Ser conciso y preciso.

• Directo – Hablar sin rodeos ni justificaciones.

• Prudente – Entender a quién y cómo se pide lo que uno necesita.

Afirmación personal para pedir favores

Puedo pedir ayuda sin tenerme que sentir culpable o sentirme menos. Pedir un favor no me hace inferior, solo me recuerda que puedo contar con otras personas. Pido ayuda con prudencia, humildad y sin rodeos. Agradezco el apoyo y la ayuda que recibo cuando pido ayuda.

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Cómo pedir ayuda y no sentirse incómodo:

1. Pedir ayuda es un arte que se debe de aprender y desarrollar. Reconocer que se necesita de los demás fomenta el sentimiento de gratitud.

2. Ayudar a quien lo necesita es un privilegio. Poder mejorar la calidad de vida de los otros es un sentimiento que engrandece al alma y mejora el sentir propio.

3. Tener la confianza para pedir ayuda crea lazos de confianza y cariño. Cuando se reconoce que necesitamos de los demás y que los otros también tienen la disposición para ayudar, las relaciones se nutren y se fortalecen.

Con información de www.recetasparalavida.com. EC