InicioArte y culturaReflexiones y FamiliaCómo aprovechar el presente y vivir con plenitud

Cómo aprovechar el presente y vivir con plenitud

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Hay que disfrutar el presente y recordar cada instante que las oportunidades que no se toman y se viven, se esfuman

Becky Krinsky – Life Coach 

Cuando uno tiene un accidente inesperado o enfrenta una enfermedad terminal, inmediatamente se recuerda lo frágil y preciada que es la vida. Por lo tanto, uno tiende a tratar de apreciar más su vida, reconoce las bendiciones que tiene y deja de fijarse en cosas que no son relevantes.

Hay que aceptar que la vida va más rápido de lo esperado. Muchas veces, es demasiado tarde retomar las oportunidades y los momentos que se perdieron por esperar algo mejor, por criticar o por reprochar lo que no se tiene o lo que hace falta.

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La vida debe ser vista como una oportunidad desarrollar las potencialidades, transformar las dudas en respuestas. Ver a la vida como una oportunidad para poder aprender de los errores y ser mejor persona.

Así que la mejor medicina para combatir la depresión y la ansiedad es vivir en el aquí y el ahora, disfrutar el presente y recordar cada instante que las oportunidades que no se toman y se viven, se esfuman y se pierden para siempre.

Afirmación positiva para vivir en plenitud

Reconozco que la vida es un regalo y una gran oportunidad. Vivo con alegría, plenitud y con gratitud. Aprendo de los momentos que me llegan. Busco lo constructivo, encuentro lo positivo. Digo que si a la vida. Entiendo que la vida no es eterna y que las oportunidades se esfuman. Me atrevo a tomar riesgos y a ser curioso para descubrir nuevas oportunidades.

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Cómo disfrutar la vida

1. Visualiza tu vida y decide cómo quieres vivir. Cuando sabes lo que quieres de la vida, prestarás atención a ello y podrás detectar las oportunidades que surgen.

2. Aprende a celebrar tu vida. Cuando uno tiene la disposición para sonreír, amar, ser generoso y vivir sin miedos, vive en plenitud y disfruta la vida.

3. Vivir en el presente ayuda a aprovechar las oportunidades que se pueden presentar. Estar presente ayuda a enfocar la atención a los grandes pequeños momentos que pueden cambiar la suerte de cada uno. EC

Con información de Recetasparalavida.com 

Una de las mejores formas de vivir con plenitud es obtener un mejor empleo.

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