La llegada de la primavera puede traer alegría y una sensación de frescura después del invierno, pero para muchas personas puede ser la señal de que pronto empezarán a estornudar sin parar, tener los ojos llorosos y a moquear constantemente porque sufren de la llamada alergia estacional.
En primavera la desencadena principalmente el polen de las flores que se esparce por el aire.
“Aunque creamos que el padecimiento de alergias ocurrirá inevitablemente cada primavera, hay maneras de aliviar los síntomas”, afirma el doctor Todd Mah, MD del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).
5 consejos para aliviar las alergias de primavera
Consulte con un especialista
Haga una cita con el alergólogo para determinar exactamente la causa de esa irritación y secreción en los ojos. Descubrir el alérgeno contra el que está reaccionando es el primer paso del tratamiento.
Determine si se trata de alergias, asma o ambas
Los síntomas de asma pueden ser similares a los de las alergias. Cerca de 75% de los asmáticos también padecen de alergias. Su alergólogo puede diagnosticar la causa de sus síntomas y ofrecerle sugerencias de tratamiento.
Considere la vacuna contra la alergia
Vacunarse es la mejor manera de darle tratamiento a las alergias a polen de árboles, malezas y pasto, moho, ácaros del polvo, y caspa de gatos y perros. También hay tabletas que se derriten bajo la lengua para el tratamiento de alergias a la ambrosía, el polen de la hierba y los ácaros del polvo. Ambas formas de tratamiento crean tolerancia en su sistema inmunitario. Hay cosas específicas que puede hacer durante la limpieza que pueden mejorar drásticamente los síntomas de las alergias
5 consejos para reducir el riesgo de alergias en la primavera
Opte por un medicamento por receta
Varios estudios revelan que gran parte de los alérgicos consideran más efectivos los medicamentos por receta que los de venta libre. Pero la mayoría no sale a buscar una receta. El alergólogo puede descubrir exactamente lo que le provoca alergia a usted, y recetar el medicamento adecuado para aliviar sus síntomas.
Haga una minuciosa limpieza primaveral
Una limpieza a fondo reducirá alérgenos como el moho, que aparece en sótanos y otras partes de su vivienda que no recorre todos los días. Además, es una manera idónea de deshacerse del pelo y caspa de mascotas que se hayan acumulado en sitios como el sofá de la sala.
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