Las visitas prenatales

Es muy importante cumplir con sus citas médicas. De este modo, el doctor llevará un control del progreso de su embarazo y estará al tanto de posibles complicaciones que pudieran surgir. Además:

  • En cada visita, el doctor revisará su salud, peso, presión sanguínea y orina.
  • También se le revisará al bebé el latido cardiaco y su crecimiento.
  • El médico examinará su sangre para detectar condiciones tales como: diabetes, hepatitis B, falta de hierro y otros. Le ofrecerá practicarle un examen de VIH y de tuberculosis. Si usted padece de alguno de estos problemas, el doctor podrá darles tratamiento a usted y al bebé.

En cuanto a usted, se le recomienda hacer lo siguiente:

  • Haga saber al doctor acerca de las vitaminas, medicamentos y otros suplementos que esté tomando actualmente.
  • Indique al doctor si en su trabajo está expuesta a esfuerzos excesivos, químicos, radiaciones o sustancias peligrosas.
  • Infórmese a qué hospital puede ir en caso de emergencia.

Consejos para las diferentes etapas del embarazo

Primer trimestre

  • Si tiene náuseas, trate de comer unas galletas saladas antes de levantarse por las mañanas. Durante el día tome caldo de pollo, té de hierbas o agua con limón. Haga 5 ó 6 comidas pequeñas.
  • Si tiene acidez estomacal, coma porciones pequeñas y no se recueste después de comer. Evite las comidas grasosas y muy condimentadas.
  • Consulte a su doctor antes de tomar antiácidos.
  • Si tiene sangrado o cólicos muy fuertes, llame al doctor de inmediato.

Segundo trimestre

  • Use zapatos de piso con un buen soporte.
  • Trate de no levantar cosas pesadas.
  • Intente dormir de lado, colocando una almohada entre sus rodillas.

Tercer trimestre

  • Recuéstese sobre su lado izquierdo para mantener el flujo de sangre al bebé.
  • Si tiene várices, mantenga sus piernas elevadas el mayor tiempo posible y utilice medias elásticas.
  • Si sube repentinamente de peso, se hincha o tiene fuertes dolores de cabeza, llame a su doctor.
  • Si tiene menos de 37 semanas de embarazo, llame inmediatamente a su doctor si siente que su útero se contrae, siente presión en la pelvis, sangra o pierde líquido por la vagina. Estos son síntomas de parto prematuro.

Ayuda e información adicional

  • AIM. Seguro médico para mujeres embarazadas con ingresos bajos o medianos: 1-800-433-2611 ó www.aim.ca.gov
  • BabyCal. Referencias a cuidados prenatales a bajo costo: 1-800-222-9999
  • Healthy Familias/Medical. Cuidados médicos a bajo costo para familias de bajos ingresos: 1-800-880-5305 ó www.healthyfamilies.ca.gov

Información cortesía de Primeros 5 California

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