¿Con quién te puedes desahogar?

Es importante elegir con cuidado en quién se puede alguien desahogar, porque no todos saben escuchar sin juzgar

Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de Recetas Para la Vida

Cuando la vida se complica, contar con un par de oídos que pueden escuchar sin temor a ser juzgado o mal asesorado es un privilegio.

Hablar de cuestiones íntimas es más delicado de lo que parece, ya que un mal consejo puede tener consecuencias no deseadas y acarrear más problemas. Muchas personas pueden ser buenos amigos, colegas o familiares, sin embargo, no todos son buenos candidatos para escuchar o ayudar a resolver problemas.

¿A quién NO debes contarle intimidades?

• A las personas dramáticas y a las que les gusta sentirse víctimas. Porque en lugar de ayudar se van a preocupar más y su actitud les imposibilita entender la situación.

• A las personas que sienten lástima. A estas personas les gusta consolar creyendo así que te comprenden y te soban la espalda como si fueras un caso perdido, logrando con ello que te sientas peor.

• A las personas que te admiran. Cuando les cuentas tus problemas se van a decepcionar tanto de ti, que en lugar de ayudarte se van a enojar contigo y por lo tanto te van a criticar.

• A las personas que son competitivas y envidiosas. Estas personas solo buscan la oportunidad de comprobar con quien sea que ellos son mejor que tú.

Saber escuchar para poder ayudar

1. Encontrar y hablar con la persona indicada ayuda a que uno se puede desahogar, liberar la carga emocional y abrir las posibilidades para resolver la situación.

2. Cuando uno se siente entendido sin ser juzgado, puede expresarse sin miedo, fortalece el alma y mejora la calidad de las relaciones personales.

3. Entre mayor compasión se tenga, mayor comprensión se tendrá por los demás. Uno solo puede dar lo que conoce, lo que entiende y lo que sabe cómo se siente. Entre más refinados sean los sentimientos de uno, más acertados y sinceros serán los consejos que se podrán dar.

Con información de www.recetasparalavida.com. EC

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