Hay que educar a la comunidad y enseñar que el abuso no es una condición sana, normal, ni aceptada
Becky Krinsky – Life Coach
No existe justificación lógica ni sana para vivir con abuso en una relación de pareja. Este es un agente destructivo, maligno y solo crea problemas, resentimiento y mucho dolor.
No siempre es fácil detectar el abuso en una relación ya que a menudo, los signos están tan ocultos a la vista que aquellos que han sido victimas que sin pensar se acostumbran al maltrato y sienten que vivir así es tener una vida normal. Superar la adversidad y convertirla en la razón para prosperar, es un arte y la mejor manera de sonreírle a la vida
Cómo pasar de solo sobrevivir a vivir en abundancia
Más que criticar a las víctimas habría que entender su situación, educar a la comunidad y enseñar que el abuso no es una condición sana, normal, ni aceptada.
Afirmación personal para luchar contra el abuso
Soy una persona valiosa. Cultivo mi amor propio y lo mantengo firme. Nadie tiene el derecho de ofenderme, lastimarme o hacerme sentir menos. Tengo el valor para defenderme y protegerme ante personas violentas y abusivas. Aprendo a pedir ayuda cuando no puedo manejar cualquier situación que me dañe. Busco la calma, la paz y la armonía. Cuando uno aprende a hacer las paces con su pasado puede soltar los sentimientos de culpa y otros que lo perturban
Cómo liberarse de la culpa y la vergüenza
- El amor propio y el bienestar son valores que no se negocian ni se ponen en juego. Cada uno es responsable para aprender a cuidarse y respetarse. Buscar la aprobación y el reconocimiento en otros deteriora la autoestima y provoca al abuso.
- Las creencias personales limitan o mejoran la calidad de vida de las personas. Tus pensamientos te pueden condenar o liberar. La elección es personal y totalmente voluntaria.
- Pedir ayuda es una señal de fortaleza, nunca es una debilidad. En caso de no poder manejar una situación abusiva o comprometedora, es mejor pedir ayuda para poder salvar la dignidad y el amor propio que sufrir y dejarse maltratar. EC
Con información de www.Recetasparalavida.com
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