Cuando uno se libera de las creencias y los miedos, se puede lograr vivir la vida con plenitud
Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de Recetas Para la Vida
La única persona que impide que uno sea feliz y tenga una buena vida es uno mismo, porque las propias creencias impiden que pueda ver la vida con claridad y sin crear conflictos innecesarios.
5 realidades necesarias para crear la vida que te mereces
1. No todas las personas que conoces te tienen que querer. No somos moneditas de oro. No hay razón por la cual tenemos que creer que todas las personas que conoces te deben de querer. De hecho hay personas perversas, enfermas de envidia o mentirosas que es mejor no tener relación con ellas, ya que de hacerlo solo pone en riesgo la salud y la paz mental de uno.
2. Ser libre tiene su precio y se paga con la responsabilidad. Uno tiene la libertad de ser y de elegir esperando que las acciones no afecten el bienestar de otras personas. La libertad implica poder elegir y esto crea consecuencias que generan reacciones, estar consciente del efecto y su impacto ayuda a valorar más el precio de la libertad.
3. Siempre hay una opción. A pesar de que hay cosas que no puedes cambiar, siempre puedes elegir la actitud que vas a tomar a raíz de las cosas que suceden.
4. Tus sentimientos son causados por tus pensamientos, no por tus circunstancias. Puede ser que escuchaste que eras difícil, rebelde, generoso o complicado; esa historia no eres tú; sin embargo, la has hecho parte de tu identidad.
Si cambias la forma de pensar acerca de ti, cambiará la forma como percibes las circunstancias y, por lo tanto, tu forma de actuar también será distinta.
5. No existe el tiempo perfecto para hacer las cosas. Las cosas se hacen y se dicen cuando uno puede o surge la oportunidad. Desde luego que existe la prudencia y hay momentos en donde será mejor no hablar ni actuar, pero eso no impide que uno tiene que estar listo para actuar cuando la ocasión lo permita.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
