Refrésquese con un estilo de vida más saludable
Cada día presenciamos a artistas y famosos exhibiendo una formidable figura. Son una fuente de inspiración para mantenernos en forma y alimentarnos saludablemente. Si éste no es su caso ¿se ha puesto a pensar si su estilo de vida le impide el logro de sus objetivos diarios de ejercicio y dieta y está poniendo en riesgo su salud? Si el consumo de alimentos con alto contenido en grasa es parte de su rutina, está a punto de confrontar problemas.
Estadísticas
Los informes acerca de la diabetes y la obesidad están a la orden del día en la comunidad hispana, población dos veces más propensa a la diabetes según estudios del Centro de Control y Prevención de Enfermedades. Otro informe publicado por HispanicOnline.com enseña que el porcentaje de latinos obesos ha aumentado del 11.6% en 1991 al 20.8% en 1998, y la cifra continúa en ascenso. La obesidad no sólo conduce a una disminución de la autoestima y patrones alimenticioss destructivos, sino también al agravamiento de las condiciones diabéticas, así como a infartos cardiacos y ciertos tipos de cáncer.