Cada individuo decide si cultiva pensamientos negativos o positivos; pensar de manera positiva es tu elección
Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de Recetas Para la Vida
Los pensamientos negativos pueden convertirse en ideas autodestructivas que tarde o temprano toman el control de tu mente. Estos pensamientos refuerzan la creencia de que todo es malo y atrapan a cualquiera en un mundo negativo y desafiante.
La autocrítica, en particular, actúa como una consejera cruel que socava la capacidad para luchar y apreciar las cosas constructivas de la vida. Este enfoque mina el bienestar mental, llenándolo de mensajes negativos que alimentan el miedo, la inseguridad y la infelicidad.
Los pensamientos negativos tienden a convertir a las personas en individuos amargados y con mentes cerradas. En lugar de ver los desafíos como oportunidades para crecer, los perciben como amenazas o como castigos.
Fomentar pensamientos positivos, así como desear sinceramente la felicidad y una vida plena. requiere trabajo. No significa ignorar los aspectos negativos de la vida, sino aceptar que todo puede afrontarse con una perspectiva noble que neutralice el dolor y otorgue un propósito más profundo a la vida.
Afirmación personal para pensar en positivo:
Elijo nutrir mi mente con pensamientos positivos y constructivos. Enfoco mi atención en las oportunidades que la vida me ofrece, reconociendo que cada desafío es una puerta hacia el crecimiento y el aprendizaje. Cultivo el sentido de abundancia en mi vida, aprecio lo que tengo y todo lo que está por venir.
Así puedes pensar positivamente:
1. Elige el pensamiento positivo y atraerás abundancia. Al tomar decisiones conscientes, enfocamos nuestra atención en lo positivo, cultivando una actitud optimista que atrae resultados favorables.
2. Rechaza pensamientos negativos, acepta afirmaciones positivas. Cada uno tiene el poder de resistir las ideas perjudiciales y sustituirlas con pensamientos constructivos; Es importante aprender a filtrar los pensamientos, no permitir que lo negativo se apodere de nuestras mentes.
3. El poder de tus pensamientos guía tus acciones. La mente acepta como verdad lo que le sugerimos; al nutrirla con ideas positivas, dirigimos nuestras acciones hacia la positividad.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
