Noche de las Memorias, un evento para recordar
El proyecto The Wall Las Memorias lo invita a su 20 aniversario de servicio comunitario con actividades para toda la familia
Noche de ofrenda
Continuando con la tradición, el gran parque de Los Angeles se hace presente para celebrar el Día de los Muertos con un festival para toda la familia
Cómo crear buenos hábitos alimenticios en sus hijos
¿Sabía usted que los niños de este siglo son mucho más grandes y pesados que los del pasado?
Efectivamente, todas las investigaciones han comprobado que los niños de hoy tienden a ser más grandes y pesados que los de ayer. ¿Qué explica la diferencia? Una buena y mejor alimentación durante la época de la lactancia y en la niñez, es la respuesta.
Los hábitos alimenticios
Adicionalmente, hay que proporcionar suficientes calorías para que el crecimiento se realice normalmente. Cuando la ingestión no satisface a las necesidades, los alimentos proteínicos se utilizan para generar energía y no para formar tejidos. Los buenos hábitos alimenticios han de inculcarse desde la niñez, la adolescencia y en los primeros años de la edad adulta.
Consejos para ahorrar energía y dinero
Una buena medida que cumple con estos dos propósitos es deshacerse de los aparatos eléctricos viejos y reemplazarlos por aparatos nuevos, pero hay otros pasos adicionales que le pueden ayudar a ahorrar
Ahorrar energía, además de contribuir a la preservación del deteriorado medio ambiente también hará rendir ese presupuesto familiar que siempre se queda corto al final del mes. En términos generales, los factores que más influyen en una abultada factura de energía son tres: los artefactos eléctricos, la climatización y la iluminación.
¡Cuidado! Así influyen los azúcares y grasas en su salud
Es sabido que el alto consumo de azúcares y de grasas son malas para la alimentación. Pero un estudio reciente identificó que también causa daño y alteración en el cerebro.
Los resultados de una investigación realizada por analistas de la Escuela de Medicina de Johns Hopkins University aseguraron que el alto consumo de estos elementos –azúcar y grasa– podrían provocar cambios en los receptores del cerebro. Aunque la investigación se hizo con animales, se estima que tenga el mismo resultado con los humanos.