Seis consejos para alejar a sus hijos de las drogas en la escuela

Seis consejos para alejar a sus hijos de las drogas en la escuela

Las drogas disminuyen la capacidad de concentración de los alumnos y les impide cumplir con sus responsabilidades académicas. Además, aumenta el ausentismo escolar y la pérdida de la motivación. Los estudiantes que consumen drogas pueden perturbar el desarrollo normal de la clase, y agotar el tiempo y la energía del maestro. Los siguientes son algunos […]

Medidas de seguridad para preparar productos del mar

productos del mar

productos del marLos pescados y mariscos, al igual que otros tipos de carnes requieren de ciertas normas de seguridad para evitar la reproducción de bacterias que pudieran ocasionar enfermedades en quienes los consumen.

Siempre se ha hablado del riesgo de comer mariscos o pescados, aunque es saludable ingerir las especies grasosas como el salmón, los arenques, sardinas, macarelas y truchas arco iris. Quienes se alimentan con pescado por lo general disfrutan de una dieta más equilibrada que quienes no lo consumen.

Medidas de seguridad

1. Es importante que los pescados y mariscos se refrigeren inmediatamente después de que los compre, a una temperatura lo más cercana posible a 32°F (0°C). Coma el pescado lo más pronto posible después de comprarlo. Mantenga el pescado congelado y evite guardarlo mucho tiempo, debido a que los congeladores a menudo cambian la temperatura y la calidad del pescado disminuye.