Diga sí a la comida mexicana, pero con moderación
Los nopales, la flor de calabaza y el chile poblano, son opciones nutritivas de comida mexicana, pero no son las únicas
La jícama y sus múltiples beneficios a la salud
Además de ser una excelente alternativa como bocadillo, la jícama destaca porque contiene vitamina C, calcio, fósforo, potasio y hierro