10 consejos claves para crear hábitos saludables

Hijos saludables

Hijos saludables

Busque fórmulas sencillas para que sus hijos se sientan atraídos a intentarlas, como por ejemplo no prohibirles que se coman una golosina de vez en cuando, si están consumiendo alimentos saludables. Otra es encontrar una actividad física que puedan hacer con sus amigos o con toda la familia. Descubra otras sugerencias útiles y fáciles de realizar.