Todavía es tiempo de vacunarse contra la gripe
Hay numerosos “rostros” de la gripe, personas que necesitan vacunarse todos los años. Las posibilidades son que usted, sus amigos o sus parientes deban recibir la vacuna contra la gripe. Es la mejor manera de protegerse contra la influenza, también llamada “gripe”. De hecho, a más de 4 de cada 5 personas en los EE.UU. se les recomienda vacunarse este año.
Kristi Yamaguchi, campeona olímpica de patinaje sobre hielo y la más reciente ganadora de “Dancing with the Stars”, también es mamá de dos hijas pequeñas. Por eso, Kristi se asegura de que su familia se vacune todos los años contra la gripe. Ella se ha asociado a la campaña “Rostros de la Gripe” de la American Lung Association para educar a otras familias acerca de los peligros de la gripe y la necesidad de vacunarse en cada temporada.
¡Protéjase contra la gripe eliminando productos tóxicos de su hogar!
Con la temporada de gripe a la vuelta de la esquina, muchas personas invierten tiempo y dinero tomando medidas para fortalecer su sistema inmunitario y no enfermarse durante le época de invierno. Sin embargo, hay casos en que a pesar de tomar estas precauciones, la persona termina por enfermarse. Según Debra Lynn Dadd, experta en el estudio de químicos tóxicos y autora del libro Home Safe Home, la temporada de gripe invernal puede ser intensificada debido a la exposición cotidiana de productos químicos tóxicos.
Un sistema inmunitario sano reconoce a invasores extraños en el organismo -como virus y bacterias-, y los combate para expulsarlos. Desafortunadamente, nuestros cuerpos son bombardeados diariamente con químicos tóxicos que dejan al sistema inmunitario débil y vulnerable a las infecciones. Los plásticos, los pesticidas y contaminantes de todo tipo suelen encontrarse en muchos productos de uso común.
Llegó la temporada de gripe (influenza). ¡Protéjase!
La gripe es una infección seria y en ocasiones mortal. Entre los síntomas figuran fiebre alta, tos seca, dolor de cabeza, secreción u obstrucción nasal, y dolores de garganta y musculares. También puede causar cansancio extremo que puede durar días o semanas. Los infantes y niños pequeños pueden presentar síntomas adicionales que no ocurren en los adultos, como dolor de oídos, náuseas y vómito. Nadie está protegido contra el virus de la gripe, el cual se transmite fácilmente de persona a persona, sobre todo mediante la tos y los estornudos. Toda persona, incluyendo los niños pequeños, puede propagar el virus a otras antes de que aparezcan los síntomas, y durante muchos días después de que comienza la infección.
La vacuna es la mejor forma de protegerse
Aproximadamente uno de cada cinco estadounidenses contrae gripe cada año. La mejor manera de prevenir la propagación de este virus es mediante la vacunación anual. Al no vacunarse se corre el riesgo de contraer esta severa enfermedad respiratoria.