Cómo evitar el síndrome de colon irritable
Durante la temporada de fiestas y celebraciones especiales muchas personas tienen la tendencia de ingerir y mezclar diferentes tipos de alimentos que regularmente no son parte de su dieta diaria. En ocasiones, tal mezcla puede producir malestares estomacales que llegan a arruinar su día.
Darle gusto al paladar
Quien no sucumba ante una muestra de deliciosas comidas y postres es porque verdaderamente debe mantenerse bajo un estricto régimen médico o porque está muy apegado a un estilo sano de alimentación. Dado que son pocas las personas que se encuentran en este grupo, se recomienda que le de gusto a su paladar pero con moderación, sobre todo si usted es de las personas que sufre de enfermedades o malestares que inciden directamente en su tracto digestivo.