¿Gripa? Deténgala, puede ser fatal

¿Gripa? Deténgala, puede ser fatal

¿Gripa? Deténgala, puede ser fatal

Aplicarse la vacuna a tiempo y seguir consejos básicos como lavarse las manos frecuentemente, mantendrán a raya a esta insidiosa enfermedad que puede causar estragos durante el invierno. Además de la vacuna, recuerde que para mantener las defensas es importante alimentarse bien –lo que implica también respetar los horarios de las comidas– ejercitarse y evitar el estrés.