Una relación de pareja positiva ha demostrado tener un impacto beneficioso para la salud mental y física
Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de Recetas Para la Vida
Si deseamos emprender un camino para sanar el mundo y elevar la calidad de la sociedad, el punto de partida debería ser fortalecer el valor otorgado a la pareja.
En realidad, vivir en pareja es positivo si ambos comparten y complementan, evitando la creencia de que la otra persona tiene la obligación de satisfacer todas las necesidades.
Es lamentable que algunas personas no consideren a su pareja como prioridad. Cuando cada uno está ocupado enfrentando sus sombras, se deja poco espacio para compartir una vida plena. La pareja debería ser una relación que comparta, complementa y mejora la calidad de vida.
La presencia de una relación afectiva positiva ha demostrado tener un impacto beneficioso para la salud mental y física. El apoyo emocional y la conexión afectiva pueden reducir el estrés, promover la estabilidad emocional y contribuir a un bienestar general.
Afirmación personal para fortalecer mi pareja:
Valoro a mi pareja. Reconozco que tener una pareja sana me da la fortaleza que necesito para tener una buena calidad de vida y me ayuda a superar las adversidades que lleguen. Poseo la determinación necesaria para construir una relación sólida y saludable.
Los beneficios de formar una pareja sólida y feliz:
1. Una pareja sana acepta a cada uno por lo que es. No se puede querer a una persona que continuamente se le está tratando de cambiar. Aceptar a la persona con sus aciertos y sus debilidades fomenta el respeto y el amor mutuo.
2. La relación de pareja es una entidad aparte de las personas independientes. Cada individuo aporta sus personalidad, sus necesidades y su cuidado por el otro para poder formar juntos una nueva realidad con un mejor porvenir.
3. Cada quien da lo que puede para que la relación funcione bien. No se trata de contabilizar lo que se da. Cada persona tiene distintas cualidades y posibilidades, es un grave error pensar que todos debemos de dar por igual.
Con información de www.recetasparalavida.com. EC
