Cómo decir lo que pienso sin causar conflictos

La sinceridad no tiene que ser dolorosa ni conflictiva, al contrario, debe de ser cautelosa, compasiva y sanadora

Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de Recetas Para la Vida

La sinceridad es una virtud que se debe acompañar con prudencia y compasión. Hablar con la verdad debe de ser un compromiso personal, una acción que no debe de interferir con la vida ni con la integridad de cada uno, esta es la mejor forma de evitar conflictos.

Ser sincero no significa ser cruel ni tampoco significa que uno tiene licencia para herir o menospreciar a las personas solo por que uno “habla con la verdad”. Tampoco quiere decir que porque uno es sincero tiene que decir todo lo que siente. 

Cuando una persona es sincera vive en paz y armonía consigo misma, porque está en contacto con sus emociones y respeta su forma de sentir. Si una persona utiliza el ser honesto para herir, en realidad no está siendo sincero sino que está abusando de su información y su influencia. 

Afirmación positiva para poder hablar con sinceridad y evitar conflictos:

Valoro mi integridad y la verdad. No me expongo ni utilizo lo que conozco como influencia personal. Trato a las personas y a la verdad con delicadeza y soy prudente cuando hablo. Hablo con la verdad pero no utilizo mis palabras para lastimar, exponer o menospreciar a las personas con las que platico.

Cómo ser sincero sin lastimar:

1. Hablar con la verdad no da derecho a herir o a humillar. La sinceridad es una parte de la verdad, el cómo transmitirla y poder explicarla sin lastimar es igualmente valioso y necesario. La forma en la que dices las cosas es tan importante como lo que dices.

2. Ser sincero implica ser auténtico y honesto en la comunicación. El  respeto a los demás y la coherencia con los principios y valores propios conforman la esencia de lo que se requiere para ser verdaderamente sincero.

3. La sinceridad tiene que ver con la actitud de vida que cada persona decida tener. La sinceridad permite conectar la esencia interior con la realidad exterior, e invita a vivir de una manera auténtica y significativa.

Con información de www.recetasparalavida.com. EC

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