Vacune a los más pequeños contra la influenza

Vacune a los más pequeños contra la influenza

Vacune a los más pequeños contra la influenza

Cada año, unos 20,000 niños menores de 5 años son hospitalizados por complicaciones causadas por la influenza. Por tal motivo, los expertos recomiendan vacunarlos lo más pronto posible

10 consejos claves para crear hábitos saludables

Hijos saludables

Hijos saludables

Busque fórmulas sencillas para que sus hijos se sientan atraídos a intentarlas, como por ejemplo no prohibirles que se coman una golosina de vez en cuando, si están consumiendo alimentos saludables. Otra es encontrar una actividad física que puedan hacer con sus amigos o con toda la familia. Descubra otras sugerencias útiles y fáciles de realizar.

Obtener un pasaporte no es tan complicado

ObtenerUnPasaporte

ObtenerUnPasaporte 
Para que el trámite sea más ágil asegúrese de seguir ciertos pasos, entre ellos presentar las fotos del tamaño adecuado y una identificación oficial. Tenga en cuenta que la duración y el costo del trámite puede variar, aunque se puede solicitar un pasaporte de emergencia si ocurre algo grave que lo obligue a viajar durante las siguientes 24 a 48 horas. 

¿Usaste tu tarjeta fuera de Estados Unidos?

uso de tarjetas en el extranjero, tarjetas de credito fuera del pais

uso de tarjetas en el extranjero, tarjetas de credito fuera del paisCada vez que escribo sobre tarjetas de crédito, es para informarles a mis lectores sobre algún cargo adicional o alguna política nueva donde pierde el consumidor. Pero esta vez me alegra escribir sobre un acuerdo legal donde las financieras más grandes les van a pagar a los usuarios de las tarjetas cientos de millones de dólares. Resulta que por muchos años, cada vez que uno usaba su tarjeta fuera de Estados Unidos, o si compraba algo desde aquí de una empresa extranjera, las financieras cobraban ciertos honorarios adicionales y también usaban una tasa de cambio para convertir el cargo a dólares. 

Sandra Mercado, Sargento del Ejército de los Estados Unidos

Sandra Mercardo

Sandra MercardoNacida en Paramount, CA, Sandra es hija de madre de origen europeo y padre mexicano. Contaba 3 años de edad cuando vio por última vez a su padre biológico y tanto Sandra como su hermano consideran a su padrasto (mexicano-español) como su verdadero padre “me siento totalmente bendecida por el hecho de que mi padrasto apareciera en mi vida y nos tomase, a mí y a mi hermano como hijos propios”.

De su niñez recuerda a su abuela, quien la cuidaba mientras sus padres trabajaban y con la que aprendió su español, costumbres y valores latinos. Tras mucho sacrificio la familia logró ahorrar dinero y mudarse a San Gabriel. Sandra completó sus estudios intermedios en una escuela de Rosemead llamada Muscatel, para más tarde acudir a Rosemead High School.