Discriminación de trabajo: sepa cómo defenderse
Si violan sus derechos como empleado o al pedir trabajo puede presentar un reclamo o llegar a un acuerdo por medio de una mediación
Lili Estefan pide a los hispanos vacunarse contra la gripe
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Tecnología para conductores de la tercera edad
Algunos fabricantes están equipando los vehículos con sensores para que los conductores vean mejor. Conozca otras novedades que aumentan la seguridad
El uso de la aspirina en personas de edad avanzada
Cuando escuchamos la palabra aspirina, de inmediato la identificamos como una tabletita circular excelente para aliviar los dolores de cabeza, pero sus propiedades curativas son mucho más extensas, ya que a través de los años se ha demostrado que además, contiene propiedades antiinflamatorias, antipiréticas y analgésicas, entre muchas otras.
Recomendaciones sobre su uso
Hay otras áreas donde el uso de la aspirina podría ser de gran beneficio: en la prevención de infartos y problemas cerebro-vasculares. Pero según las nuevas recomendaciones del U.S. Preventive Services Task Force, los pacientes y el personal clínico deben tomar en cuenta los factores de riesgo: edad, sexo, presencia de diabetes, presión arterial, niveles de colesterol, tabaquismo y riesgo de sangrado gastrointestinal, antes de decidir usar o no la aspirina a fin de prevenir infartos o accidentes cerebro-vasculares.
¡Vacune a su perro! Es mejor prevenir, que lamentar
Si su mascota preferida es un perro, seguramente usted y su familia lo quieren ver sano y lleno de energía. Lo mejor que puede hacer para que esto suceda es, por supuesto, brindarle cariño, una buena alimentación ¡y vacunarlo!
Efectivamente. Los perros deben ser vacunados para protegerlos de varias enfermedades contagiosas y hasta mortales. Diversos especialistas están de acuerdo en que el uso extendido de las vacunas han servido para prevenir la muerte y la enfermedad de millones de animales.
Dieta sana para personas de la tercera edad
Durante la etapa de los “años dorados”, el mantener una dieta balanceada se hace extremadamente importante. A menudo, una dieta saludable implica cambios en los hábitos alimenticios existentes, para hacer frente a las transformaciones en la composición corporal que se experimenta cuando se avanza en edad.
Como el cuerpo pierde gradualmente masa ósea y muscular y adquiere grasa cuando se envejece, estos cambios pueden ayudar a la preservación de la salud actual.
La Mayoría de Edad: obligaciones y consecuencias
Por ley natural los padres tienden a proteger a sus hijos en todas las circunstancias. Cualquiera que sea el error cometido por un pequeño sus progenitores intentan siempre enmendarlo y asegurarse de que no vuelva a ocurrir. Sin embargo, llegada una edad los hijos dejan de ser, por ley, responsabilidad de los padres, por lo que es necesario que los adolescentes y sus tutores sepan que a la edad de 18 años los jóvenes tienen los siguientes derechos que implican una gran responsabilidad:
• Firmar contratos • Comprar o vender propiedades • Casarse sin el consentimiento escrito de sus padres • Entablar una demanda o ser demandado • Hacer testamento • Heredar una propiedad • Votar • Acceder a todo tipo de tratamiento médico • Ingresar en las Fuerzas Armadas sin el consentimiento de los padres
Reclamos menores
La Corte de Reclamos Menores (Small Claims Court) es una corte especial donde las disputas se resuelven rápidamente y a muy bajo costo. Las reglas son muy sencillas. La persona que piensa introducir un reclamo menor puede solicitarle a un abogado que lo aconseje antes de ir a la corte, pero no puede acompañarlo dentro de la corte.
¿Quiénes pueden presentar un reclamo?
Para poder presentar un reclamo la persona debe tener por lo menos 18 años de edad. En caso de que sea un menor de edad, debe hacer una petición a la corte para solicitar un guardián, que en la mayoría de los casos es uno de los progenitores, un familiar o un amigo mayor de edad.Es importante saber que antes de presentar un reclamo menor se debe hacer una demanda, lo cual significa que el demandante (persona que reclama) le ha solicitado al demandado (al que reclaman, al acusado) que debe pagar y éste se ha negado.
La protección de la tercera edad
Atrás quedaron los tiempos en los que llegada una edad, los ancianos no tenían decisión sobre sus acciones médicas y financieras. Cada día se reportan más denuncias por parte de personas mayores que se han sentido estafadas o maltratadas física y/ o emocionalmente por sus familiares o allegados a los que consideraba de confianza.
Por ello el estado de California quiere hacer del dominio público que no solo existe el abuso físico y emocional a mujeres, niños y hombres, sino que nuestros mayores en ocasiones sufren además de un abuso financiero. Las razones de por qué ciertos malhechores eligen a la tercera edad para estafarlos puede ser que en los Estados Unidos, las personas mayores de 50 años tienen en sus manos el 70% de la riqueza del país. Otra explicación es que socialmente una institución, comercio o cualquier individuo confía más en una persona de edad avanzada, por lo que los delincuentes e individuos sin escrúpulos tienden a enmascarar sus delitos tras el rostro y la firma de un anciano.
Consejos para personas de la tercera edad
No importan los años que tenga, nunca es demasiado tarde para tratar de vivir saludablemente. La Fundación de la Sociedad Americana de Geriatría y su programa Salud a una Edad Avanzada (AGS/FHA) le ofrece las siguientes sugerencias para mantenerse saludables:
Coma vegetales, granos y cereales enteros, pescado y leche baja en grasa. Los expertos recomiendan con-sumir al menos cinco porciones de frutas y vegetales todos los días (pero menos de una tercera parte para adultos mayores). Elija los colores fuertes: verde oscuro, amarillo brillante y anaranjado. Las espinacas, las zanahorias, las naranjas y los melones son muy nutritivos. Opte también por panes integrales ricos en fibra, arroz y pasta; por carne poco grasosa como la de pollo; en cuanto al pescado, unas de las mejores opciones son el atún y el salmón.