Alternativas saludables para una dieta balanceada
Es importante saber qué alimentos debemos limitar, las alternativas saludables disponibles, el tamaño de las porciones que debemos consumir y cómo incorporar la actividad física en nuestras rutinas
Tres alternativas para que sus hijos vean menos televisión
Los pequeños que pasan horas frente al televisor tienen menos concentración y grados más bajos en la escuela. Usted puede aplicar soluciones prácticas, como pasar más tiempo con ellos cuando llegue del trabajo e involucrarlos en alguna actividad fuera de casa
Existen alternativas para evitar el abandono de bebés
Los recién nacidos pueden ser entregados en forma segura al personal de cualquier hospital o estación de bomberos del Condado de Los Angeles. Sin pena. Sin culpa. Sin nombres
En muchas ocasiones nos hemos enterado de historias trágicas sobre bebés de pocas horas de nacidos que se han encontrado en las calles, en botes de basura o en baños públicos, expuestos a todo tipo de peligros. Los padres de estos bebés probablemente hayan pasado por graves problemas emocionales que los orillaron a llevar a cabo esta acción. Hay casos donde las madres son jóvenes que pudieran haber estado ocultando su embarazo, por temor a lo que pasaría si sus familias llegaran a enterarse. Entonces, llenas de miedo y sin un lugar al cual recurrir, optan tristemente por abandonar a sus bebés.